الضوء خفيف ، أليس كذلك؟ أم أن هناك فرقًا بين مصادر الإضاءة الخاصة بك ، سواء أكنت تقوم بتشغيل مصباح هاتفك المحمول ، أو إضاءة شمعة ، أو استخدام مصباح الفلورسنت أو مجرد فتح الستائر للسماح بدخول ضوء الشمس؟ كما اتضح ، هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين مصادر الضوء الطبيعية والاصطناعية.
الائتمان: ablokhin / iStock / GettyImages الفرق بين الضوء الطبيعي والاصطناعيالضوء الطبيعي مقابل. الضوء الاصطناعي
أكبر الفرق بين الضوء الطبيعي والاصطناعي هو حقيقة ذلك يمكن العثور على المصادر الطبيعية للضوء في الطبيعة وليست الإلكترونية. وهذا يعني أن ضوء النار يلبي تعريف الضوء الطبيعي المستند إلى العلم ، على الرغم من أننا نملك سيطرة أكبر على مدة وكمية الضوء التي نحصل عليها من خلال الموقد أو الشمعة أكثر من ضوء الشمس.
ومع ذلك ، لا يزال لديك تحكم أقل بكثير في شدة الضوء من جميع المصادر الطبيعية ، بما في ذلك ضوء النار ، مما تفعله من المصادر الاصطناعية مثل المصابيح حيث يمكنك بسهولة استخدام مفتاح باهتة أو لمبة أقل قوة كهربائية لتقليل سطوع الضوء. بشكل عام، تسمح مصادر الضوء الصناعي بالتحكم الكامل في شدة الضوء ومدته وكمية الضوء.
أهمية لون الإضاءة
بصرف النظر عن المصدر نفسه والقدرة على التحكم في شدة الضوء ومدته ، يختلف الضوء الطبيعي ومن صنع الإنسان في ألوان الضوء التي ينبعث منها. ضوء الشمس تنبعث منها الكل ألوان قوس قزح ، بما في ذلك الكثير من اللون الأزرق ، مما يؤدي إلى ظهور الضوء الأبيض على مدار اليوم. في الصباح والمساء ، يجب أن يمر ضوء الشمس عبر طبقات أكثر ، وينثر الضوء وينتج عنه مزيد من الضوء الأحمر والبرتقالي. ضوء النار هو دائما تقريبا أعلى في الأحمر والبرتقالي من البلوز.
من ناحية أخرى ، فإن غالبية الضوء الاصطناعي لا لديك قوس قزح من الألوان وتبقى دائما على حالها طوال اليوم. تميل مصابيح LED والمصابيح الفلورية إلى الحصول على الكثير من الضوء الأزرق أو الأصفر (حسب ما إذا كانت مصممة لتكون بيضاء باردة أو بيضاء دافئة) وليست حمراء كثيرًا. الأضواء الساطعة ، من ناحية أخرى ، لديها الكثير من اللون الأحمر والأزرق القليل جدًا.
الإضاءة وصحتك
ليس لون نورك مجرد تفضيل جمالي - بل يمكن أن يؤثر في الواقع على أنماط صحتك ونومك. في الواقع ، في المناخات مع التعرض للشمس الحد الأدنى خلال أشهر الشتاء ، يعاني الكثير من الناس من الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD) ، وهو شكل من أشكال الاكتئاب المرتبطة التعرض للشمس القليل جدا. أحد علاجات SAD عبارة عن صندوق إضاءة فلوري كامل الطيف (يعني أنه يحتوي على جميع الألوان) ، والذي يمكن أن يساعد في محاكاة أشعة الشمس الطبيعية ويخدع العقل والجسم ليشعر بتحسن.
الإضاءة الاصطناعية يمكن أن تؤثر على أنماط نومك أيضًا ، وهذا أمر منطقي نظرًا لتطور البشر حتى تتوافق إيقاعاتنا اليومية مع الشمس. هذا يعني أننا نحتاج إلى الكثير من الضوء الأزرق لتجعلنا نشعر باليقظة أثناء النهار والحد الأدنى من الضوء الأزرق في الليل لمساعدتنا على إنتاج الميلاتونين ، الذي نحتاج إلى الشعور بالنعاس. لسوء الحظ ، فإن الأضواء الساطعة تجعلنا نشعر بالتباطؤ أثناء النهار لأنها لا تحتوي على ما يكفي من الضوء الأزرق ، ومصابيح الفلورسنت والمصابيح LED (وكذلك الضوء من هواتفنا وشاشات الكمبيوتر والتلفزيون) جميعها تحتوي على الكثير من الضوء الأزرق الذي يحافظ على لنا حتى في الليل.
أخيرًا ، يساعد الضوء الطبيعي أجسامنا على إنتاج فيتامين "د" ، وهو شيء نحتاجه من أجل امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح. قد لا يحتاج الأشخاص الذين لا ينتجون فيتامين (د) بشكل طبيعي بسبب عدم التعرض للشمس بشكل كاف إلى تناول المكملات الغذائية أو الأمراض الخطرة المرتبطة بتناول كميات قليلة جدًا من الكالسيوم ، مثل هشاشة العظام.
النباتات والضوء الاصطناعي
تستخدم النباتات الضوء كغذاء ، لذلك فمن المنطقي أن يؤثر نوع الضوء على كيفية نمو النبات. في الحقيقة، معظم النباتات تتطلب ضوء الطيف الكامل مثل الشمس من أجل النمو بشكل صحيح ، حيث يمكن أن تساعد ألوان مختلفة من الضوء في جوانب مختلفة من نمو النبات. على سبيل المثال ، تحتاج معظم النباتات إلى الضوء الأزرق والأحمر من أجل الزهرة. يمكن أن تنمو بعض النباتات المنزلية بشكل جيد تحت الأضواء الاصطناعية العادية ، ولكن معظم النباتات تحتاج إلى إضاءة صناعية كاملة الطيف إذا تم حرمانها من أشعة الشمس الفعلية.
