الأفراد الذين يقضون الكثير من الوقت على ركبهم - بما في ذلك طبقات البلاط - من المحتمل أن يواجهوا تورمًا في الجزء الأمامي من الركبتين. هذا هو نتيجة الاحتكاك المستمر من الانزلاق عبر الأرض والمناورة حول الركبتين. تُعرف هذه الحالة باسم التهاب كيسي ما قبل الخلايا. يمكن أن يؤدي التهاب كيسي ما قبل الخلية إلى صعوبة عمل طبقة من البلاط.
الركبة المملوءة بالسوائل يمكن أن تجعل عملية وضع البلاط صعبة.التهاب كيسي ما قبل الخلية
يشار أيضًا إلى التهاب الجراب قبل الرضفة باسم التهاب الجراب في الركبة ويصيب الجزء الأمامي من الركبة. يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على الركبة إلى تهيج كيس صغير يعرف باسم الجراب. الجراب بمثابة تزييت عند تحريك ركبتك. وهذا يسمح لحركات سلسة خالية من الألم. عندما تتحرك طبقة البلاط باستمرار على ركبتيه ، يمكن أن تصبح الجراب ملتهبة. الجراب الملتهب لا يسمح للركبة بالعمل بسلاسة كما يجب.
الأعراض
إذا كنت تعاني من التهاب كيسي ما قبل الخلايا ، فمن المحتمل أن تواجه المزيد من الألم أثناء وضعك للبلاط أو المشاركة في أي شكل آخر من أشكال النشاط البدني. من المحتمل أن يهدأ هذا الألم عندما ينتهي العمل طوال اليوم وأنت مستريح في المنزل. قد تلاحظ أيضًا تورم سريع في الجزء الأمامي من الركبة أثناء العمل. قد تكون ركبتك أيضًا طرية أو تشعر بالدفء عند اللمس.
التشخيص والعلاج
إذا كنت تعاني من ألم أو تورم مستمر في الركبة ، فيجب عليك الاتصال بطبيبك. من المرجح أن يأخذ طبيبك الأشعة السينية لاستبعاد حدوث مزيد من الضرر للركبة. يمكن تشخيص التهاب كيسي ما قبل الخلية من خلال الفحص البدني. يتم علاج هذه الحالة بشكل متحفظ. يشمل العلاج تثبيت الركبة المصابة وتطبيق الثلج عليها - ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في كل مرة. يجب أن تحاول أيضًا الحفاظ على ارتفاع ساقك قدر الإمكان. قد يصف طبيبك الأدوية المضادة للالتهابات من أجل المساعدة في تخفيف الألم. إذا استمر الألم والتورم ، فقد يختار طبيبك تجفيف الجراب بإبرة. إذا أصبح الألم والتورم مزمنين ، يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة الجراب.
الوقاية
كطبقة من البلاط ، فإن أفضل طريقة للوقاية من التهاب كيسي ما قبل الخلايا هي ارتداء منصات الركبة. يمكن أن توفر منصات الركبة طبقة إضافية من الحشو بينك وبين الأرضية مما قد يساعد في تقليل الاحتكاك الذي يحدث في ركبتيك. يجب أن تحاول أيضًا الاستيقاظ والتنقل بين الوظائف لتمتد ساقيك.
