دليل صاحب المنزل لتدريبات القوة

Pin
Send
Share
Send

ائتمان: Kerkez / iStock / GettyImages تدريبات القوة في متناول يدي أكثر مما تتخيل.

تدريبات القوة هي واحدة من أكثر الأدوات المفيدة التي يمكن لـ DIYer امتلاكها. إنه يحفر ثقوبًا ، بالطبع ، لكنه يتضاعف أيضًا كمفك البراغي ، وفي قرصة ، يمكنك استخدامه للتلميع والصنفرة وإثارة الطلاء وحتى تنظيف مصارفك. كانت التدريبات التي تعمل بالكابلات قياسية ، وما زالت متوفرة ، لكن يتم التخلص التدريجي منها ببطء ولكن بالتأكيد لنماذج لاسلكية من قبل كبرى الشركات المصنعة مثل ميلووكي وماكيتا وبوش وريوبي. إلى جانب التصميم والطراز ، يعد حجم البطارية أحد الخيارات الأكثر أهمية التي تواجه التسوق في المنزل لإجراء الحفر. الخيارات الرئيسية هي 6 و 12 و 18 فولت ، وما إذا كنت تختار سعة أكبر أم لا تعتمد على المكان الذي تقف فيه على مقياس الملاءمة والطاقة. تتوفر أيضًا تدريبات مزودة ببطاريات أكبر حجمًا ، مثل 20 فولت أو 24 فولت ، ولكن هذه عادةً ما تكون أدوات على مستوى المقاول ، ومعظم أصحاب المنازل لا يحتاجون حقًا إلى هذه الطاقة.

الحبال هي القرن العشرين

الائتمان: Bubbers13 / iStock / GettyImages التدريبات المسننة قوية ، لكن الحبل في الطريق.

إذا كان لديك بالفعل تدريبات حبالية ، فليست هناك حاجة لرميها بعيدًا. ستقوم بعمل الحفر الذي تحتاجه ، ولن تضطر إلى القلق بشأن نفاد البطارية. الحبل ، ومع ذلك ، مشكلة. قبل أن تتمكن من استخدام الحفر ، يجب عليك تحديد موقع منفذ مناسب أو الحصول على سلك تمديد ، وسلك الكهرباء وسلك التمديد في الطريق. قد يكون ذلك خطيرًا عند استخدام المثقاب على سلم. يحد الحبل أيضًا من عدد الطرق التي يمكنك بها إجراء الحفر وقد يمنعك من وضع الأداة في مكان ضيق. شيء واحد آخر: المثاقب القديمة المسننة ليست دائمًا سرعة متغيرة ، وبدون هذه الميزة ، من الصعب استخدام المثقاب لقيادة البراغي.

يمكن أن تفعل التدريبات اللاسلكية الحديثة كل شيء يمكن أن تفعله التدريبات ، وتوفر بطاريات الليثيوم أيون المعاصرة ساعات من الخدمة المستمرة. قم بتثبيط بطارية على حزام الأداة أو احمل واحدة في جيب كبير ، وستفاجأ بمدى استخدامها. يقدر أصحاب المنازل والحرفيون المحترفون هذا النوع من الراحة ، وقد اختفت التدريبات المحببة من أرفف المتاجر. إذا وجدت مثقابًا حباليًا في صندوق أدوات والدك ، فاحفظه. قد يكون الأمر يستحق الشيء في السوق العتيقة في خمسين عامًا.

لماذا تحتاج إلى حفر

الائتمان: ربما تكون مسامير Gajus / iStock / GettyImagesDriving هي أهم وظيفة لممارسة التمرينات الكهربائية.

إذا كان بإمكانك امتلاك أداة طاقة واحدة فقط ، فيجب أن تكون تدريبات. إلى جانب ثقوب الحفر ، وهي وظيفة أساسية ، فهي تقود المسامير ، وربما هذا هو السبب الرئيسي في احتياجك إليها. لا يقتصر الأمر على أن التمرين يجعل المهمة أسرع ؛ يوفر طاقة إضافية تحتاج إلى غرق البراغي الطويلة في مادة كثيفة. إذا كنت على دراية بشراء مثقاب ، فحاول إجراء تجربة باستخدام واحدة مستعارة: قم بتوجيه المسمار بقطر 2 بوصة إلى مسمار على الجدار يدويًا ، ثم استخدم تدريبات للقيام بذلك. من المحتمل أن يكون معصمك مؤلمًا بعد قيادة المسمار يدويًا ، ويمكنك تجريد رأس المسمار ، في حين أن الإجراء نفسه لن يكون مجديًا باستخدام الحفر. من المفترض أن يساعدك ذلك

حركة الدوران للحفر مفيدة للعديد من الأغراض. يمكنك شراء الملحقات التي تسمح لك بإثارة الطلاء أو خلط الملاط أو المعدن المصقول أو النحاس المصقول أو الرمل وتشكيل الخشب والبلاستيك. يمكنك حتى شراء ملحق اوجير يحول تدريباتك إلى أداة سباكة تنظف المصارف. يمكنك استخدام مثقاب لتحمل الثقوب التجريبية في السيراميك أو الخرسانة ووضع البراغي. حاول القيام بذلك مع مفك البراغي.

اختيار الحفر

ائتمان: FotoZlaja / iStock / GettyImages. اختر التدريبات التي تناسب احتياجاتك ومجموعة أدواتك الحالية.

تقدم كل شركة مُصنّعة للأدوات خطًا لتدريبات القوة ، وقد يرجع السبب الذي تختاره إلى شيء بسيط مثل الولاء لعلامة تجارية معينة. تختلف أنماط البطارية من صانع لآخر ، وإذا كنت تمتلك بالفعل بطارية قابلة للشحن تستخدم لأداة أخرى ، فستحتاج إلى تمرين يعمل بنفس نمط البطارية. إذا كنت تبدأ تشغيل مجموعة الأدوات الخاصة بك من البداية ، فقد ينخفض ​​الاختيار إلى المثقاب الذي يناسب يدك ويكون أكثر راحة في الاستخدام. فيما يتعلق بالأداء ، فهي جميعها متشابهة ، على الرغم من أن ملاحظات المستهلكين لاحظت اختلافات صغيرة من نموذج إلى آخر.

سيكون عليك أن تقرر ما إذا كنت تريد حفرًا بحجم 18 فولتًا أو أصغرًا. في حين أن التدريبات ذات الأسطوانات 6 فولت هي الأفضل من حيث الراحة ، فإنها لا تصل إلى الوظائف الصعبة ، وقد لا تغرق حتى المسمار 2 بوصة طوال الطريق تدريبات الإثني عشر فولت في منتصف المسافة بين الحجم والسلطة بين تدريبات المرافق الصغيرة و المقاول ودية 18 فولت منها. لديهم القدرة على معظم الوظائف وقد يكون خيارًا رائعًا إذا كنت تقوم بوضع ميزانية للمساحة في صندوق الأدوات أو على حزام الأداة. إذا كنت تستطيع ، على الرغم من ذلك ، اختيار الحفر 18 فولت. إنها ليست أكبر من ذلك بكثير ، وهي مضمونة للقيام بكل شيء من المفترض أن تفعله التدريبات.

تطورت البطاريات المستخدمة في التدريبات اللاسلكية وغيرها من الأدوات على مر السنين ، واليوم تختلط الخيارات عادةً بـ Ni-Cad أو Lithium-Ion. كانت بطاريات Ni-Cad (النيكل والكادميوم) ذات مرة من أحدث التقنيات ، ولكن يتم استبدالها تدريجياً بأدوات الليثيوم أيون ، والتي تكون أخف وزنًا وتميل إلى أن تستمر لفترة أطول. والأهم من ذلك ، أن بطاريات الليثيوم أيون أكثر صداقة للبيئة ، لأنها لا تحتوي على أي من المعادن الثقيلة السامة الموجودة في بطاريات Ni-Cad. اختر كلما أمكن ، الأدوات اللاسلكية التي تعمل ببطاريات الليثيوم أيون.

تأكد من معرفة ما تشتريه عند شراء مثقاب لاسلكي. أكبر تكلفة في المثقاب اللاسلكي هي البطارية نفسها ، لذلك إذا وجدت مجموعة جيدة السعر تأتي مع بطارية إضافية ، فهي تستحق المال. كن حذرًا من الوحدات منخفضة التكلفة للغاية ، لأنه من الممكن بيعها بدون شاحن أو حتى بدون بطارية على الإطلاق.

خيار جيد لورشة عمل منزلية عامة هو حفر لاسلكي عالي الجودة بقوة 18 فولت مع شاحن وبطارية إضافية واحدة على الأقل. ولكن لا تتفاجأ إذا شعرت قريبًا بالحاجة إلى إجراء تمرين ثانٍ ، نظرًا لأن هذه واحدة من أكثر الأدوات تنوعًا في ترسانة DIY الخاصة بك.

الائتمان: يمكن أن تكون تدريبات Milwaukee ToolsSpecialty ، مثل هذا المثقاب ذو الزاوية اليمنى ، مفيدة للوظائف غير العادية.

تدريبات التخصص. عندما تتسوق للتمرين ، سترى أكبر تدريبات المطرقة، ومعظمهم حبالي. هذه مصممة للمقاولين ، ولكن قد تفكر في شراء أو استئجار واحدة إذا كان لديك مشروع يتطلب الكثير من الحفر في الخرسانة أو الطوب. الوصول ل سائق تأثير، والتي تأتي في بعض الأحيان في مجموعة تتضمن أيضًا تدريبات منتظمة ، عندما تحتاج إلى عزم دوران إضافي لقيادة المسمار الطويل أو تحرير واحدة عالقة. أ حفر الزاوية اليمنى هو أيضا أداة المقاول. تسمح الزاوية 90 درجة بين ظرف الحفر وجسم الحفر للكهربائيين والسباكين بعمل ثقوب في المساحات الضيقة.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: دروس كرة قدم 12 - شاهد افضل واهم تمارين اللياقة والقوة البدنية على الأطلاق (قد 2024).